• viver devagar
  • sustentabilidade
  • ecologia
  • a minha mente inquieta

a minha mente inquieta

  • viver devagar
  • sustentabilidade
  • ecologia
Menu

sustentabilidade, viver devagar

Fevereiro, mês de destralhar

28 de Fevereiro, 2019 Sem comentários

Fevereiro foi um mês de desafio para todos cá em casa.

Continue Reading

sustentabilidade, viver devagar

Desafio 28 Dias a Destralhar

30 de Janeiro, 2019 1 comentário

Fui desafiada para o Desafio 28 Dias a Destralhar e aceitei. Fevereiro será um grande mês.

Continue Reading

sobre mim

contactos

aminhamenteinquieta@gmail.com

arquivo

categorias

  • a minha mente inquieta
  • desenvolvimento pessoal
  • ecologia
  • familia
  • minimalismo
  • parentalidade
  • sustentabilidade
  • viver devagar

newsletter

os meus projectos

fotografo de casamentos, baptizados, familia e eventos

instagram

silviamotacoutinho

🌿 sustentabilidade ~ slowliving 🍂
mãe de 3 ~ sonhadora 💭 ~ fotógrafa 📷 ~ crossfit newbie 🏋🏻‍♀️
@affectusphotography ~ @silviasphoto
Instagram post 2185979126460731648_5580128747 Que praticar exercício físico faz bem ao corpo e à cabeça, já todos sabemos. Usar o exercício físico para melhorar o bem estar junto de uma “família” só alguns sabem. Cheguei à @crossfitmontijo sem fazer ideia que era o crossfit. A minha primeira experiência nesta casa deixou-me 4 dias com sérias dificuldades em me sentar 😩 Não gosto de coisas fáceis e por isso fiquei. Mas tem dias que passo a porta da box chateada porque não consegui mais um bocadinho, outros dias saio satisfeita porque ultrapassei mais uma pequena barreira. Tal como na vida, aqui ultrapassamo-nos, testamos os nossos limites e somos felizes. Hoje foi mais um dia que senti que consegui mais um bocadinho e soube tão bem. obrigada @raquelmcandeias por estares lá e me dares a mão e a confiança para seguir em frente. . . #aminhamenteinquieta #crossfit #crossfitmontijofamily #crossfitmontijo #silviasphoto #soperdesquandodesistes #kettlebells
Instagram post 2180124121405291003_5580128747 Já todos sabemos que para garantir o futuro do planeta como o conhecemos, temos que reduzir a nossa pegada, ser sustentáveis, consumir muito menos e evitar produzir lixo. Uma pequena mudança no nosso dia a dia, pode fazer a diferença. Trocar o gel de banho por sabonete e o shampoo convencional por shampoo sólido, pode fazer uma grande diferença. Já pensaram a quantidade de embalagens de plástico que serão evitadas? Quem já trocou? Que marcas experimentaram e que aconselham? . . #aminhamenteinquieta #silviasphoto #ecoliving #shampoosolido #ecofriendly #sustentável #blogger #portuguesebrand
Instagram post 2174778758544568455_5580128747 São Martinho é dia de festa, dia de magusto, castanhas e vinho novo. Mas cá em casa também é dia de aniversário. Parabéns para mim 🍷🌰 Que venham muitos mais e com eles, mais rolhas e castanhas 😆 . . #aminhamenteinquieta #blogger #aniversario #saomartinho #magusto
Instagram post 2159064752949370085_5580128747 Trabalho difícil este 😬🍷 📷 @affectusphotography . . #aminhamenteinquieta #affectusphotography #xphotography #fujifilmxpt #mercadodevinhos #mercadodevinhos2019 #campopequeno #vinho #wine #vino #winelover #redwine #vinotinto #vinhotinto #silviasphoto
Instagram post 2153150373284289503_5580128747 Hoje é dia de @affectusphotography . . @weddingsdconcept #weddingday #weddingphotography
Instagram post 2148589795010224397_5580128747 Hoje é dia de decisões 🗳 Dia de fazer valer a sua opinião. Dia de ajudar a decidir o nosso futuro. . Não consigo entender quem se abstém, quem deixa que os outros decidam o seu futuro por si, quem se queixa do estado do país e opta por não sair de casa para votar. . Hoje é dia de decisões e a nossa opinião conta, e muito. . Já votou🗳? . . #aminhamenteinquieta #eleições2019
Instagram post 2140267344815897177_5580128747 Em 2013, grávida de 8 meses, largamos a cidade e fomos para a tranquilidade. Aqui temos campo, praia, festas, sossego. Fizemos amigos, habituamo-nos rápido a dizer bom dia as pessoas que vemos na rua, ao pão que o padeiro deixa na porta, às brincadeiras das C’s na rua, a andar a pé, ao melhor pôr do sol do mundo e a esta luz magnífica. Podíamos ter sido adoptados por outra terra, mas não seria a mesma coisa. . . #aminhamenteinquieta #silviasphoto #affectusphotography #alcochete #aluzdotejo #slowliving #slowlived #slowlivingforlife #luzdealcochete
Instagram post 2136621674276004890_5580128747 Onde sou feliz 🌾🍂 De pés no pó da terra, de ouvidos cheios de cantos de pássaros, de pulmões com ar puro e o olfacto com cheio a terra. Nasci na cidade, mas sou do campo, da terra. Não é a tranquilidade que me enche, é mesmo a Natureza, o pó, os cheiros, os animais. . Quem mais se sente feliz com os pés na terra? . . #aminhamenteinquieta #natureza #nature #campo #sustentabilidade #fujifilm_xseries #fujifilmxpt
Instagram post 2134167809781914756_5580128747 Hoje inicia uma nova fase 📚 Cada uma com expectativas diferentes mas todas seguras de si. Será mais um ano de aprendizagens, frustrações, amizades, brincadeiras, ansiedades e muitas descobertas internas, porque para crescer temos que experienciar. E elas estão em crescimento ❤️ . . #aminhamenteinquieta #bysilviamc #affectusphotography
Carregue mais... Siga em Instagram

twitter

Silvia Mota CoutinhoFollow

🏋️‍♂️ crossfit photo https://t.co/8HMnIDHE0f • wedding photography https://t.co/zI2rYwgLPT

Silvia Mota Coutinho
silviamcoutinhoSilvia Mota Coutinho@silviamcoutinho·
22h

Strong 💪🏻
#CrossFit #crossfitportugal #crossfitgirls #crossfitmontijo

Reply on Twitter 1201267060480847872Retweet on Twitter 1201267060480847872Like on Twitter 12012670604808478722Twitter 1201267060480847872
silviamcoutinhoSilvia Mota Coutinho@silviamcoutinho·
26 Nov

Just a little bit
#CrossFit #crossfitgirls #crossfitportugal #crossfitmontijo

Reply on Twitter 1199453989554860032Retweet on Twitter 1199453989554860032Like on Twitter 11994539895548600323Twitter 1199453989554860032
Load More...
Custom Twitter Feeds Plugin

Copyright © 2019 Silvia Mota Coutinho – All Rights Reserved

  • sobre mim

a minha mente inquieta

Olsen WordPress Theme by CSSIgniter